Cómo usar correctamente la crema solar

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No hace falta que te digamos por qué debes usar protección solar. Pero aun así, incluso los adultos más informados suelen estar confundidos sobre la cantidad de protector solar que deben usar, cuándo ponerlo, con qué frecuencia deben aplicarlo, etc. En primer lugar, ¿cuál es el nivel correcto de FPS que hay que utilizar?

“El FPS debe ser de 15 o más, e idealmente de 30 o más si vas a pasar mucho tiempo al aire libre”,según nos comentan los profesionales. “Asegúrate de que el protector solar sea de ‘amplio espectro’, lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB”.

Cómo aplicar la protección solar: Cuánto protector solar aplicar

Es muy habitual que la gente no se aplique suficiente protección solar, lo que puede provocar un bronceado extraño y desigual, así como daños no deseados en la piel. La respuesta técnica sobre la cantidad de protección solar que debe aplicarse es de aproximadamente 2 miligramos por centímetro cuadrado de piel, lo que le permitirá obtener el FPS indicado en el envase de su protector solar.

En realidad, sabemos que la mayoría de la gente no va a medir los miligramos por centímetro de piel, así que, como mejor práctica, intente utilizar al menos 2 cucharadas, o la cantidad de un vaso de chupito, de protector solar para cubrir las zonas expuestas de la piel. Sólo para la cara deberías utilizar un chorro de protector solar del tamaño de una moneda.

Si utilizas un protector solar en spray, en lugar de una crema, asegúrate de que lo aplicas hasta el punto de tener un brillo uniforme en toda la piel.

Cómo aplicar la protección solar a los niños

Conseguir que tus hijos se queden quietos el tiempo suficiente para que les apliques la crema solar puede ser una tarea bastante complicada. La mayoría de los niños están muy ansiosos por salir a jugar, lo que puede dificultar la aplicación de la protección solar. Por suerte, tenemos una amplia selección de cremas solares en spray y en roll on que pueden facilitarte esta tarea.

Con una crema solar SPF 50+ podrás cubrir fácilmente la vulnerable piel de tus pequeños con una protección UV fiable para que puedan estar a salvo de la exposición al sol.

Cuándo aplicar y re aplicar el protector solar

Aplique la protección solar todos los días que vaya a exponer su piel al sol. Y recuerde que no hace falta que sea un día especialmente soleado para que el sol sea fuerte y cause daños.
Aplícate el protector solar entre 20 y 30 minutos antes de exponer tu piel al sol. Así te aseguras de que tu piel ha tenido tiempo de absorber la crema y estar protegida.
Vuelva a aplicarse inmediatamente después de sudar en exceso: si ha practicado algún deporte y ha sudado mucho en la playa, la protección puede desaparecer, así que asegúrese de volver a aplicarse el protector solar después de las actividades en las que haya sudado.
Vuelve a aplicarlo inmediatamente después de nadar o de cualquier actividad acuática. Aunque los protectores solares ofrecen una resistencia extra al agua, ningún protector solar es 100% resistente al agua, así que asegúrate de re aplicar tu protector solar inmediatamente después de salir del agua.
Sin embargo, no te preocupes porque un protector solar afecte a los océanos en los que nadas, ya que si usas un protector solar con certificado no tienes problema de contaminación.

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Para acabar, es muy importante que sepas que tipo de piel tienes. Existen protectores solares para piles normales, grasas o mixtas, por ello te recomendamos antes de comprar uno que sepas con detalle que tipo de piel tienes y así poder acertar en tu compra de protector solar.

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